Что полезно и вредно «есть» слюнным железам?

полезно есть

Слюнные железы находятся под слизистой оболочкой ротовой полости и являются частью пищеварительной системы. Само собой разумеется, что функция слюнных желез — выработка слюны, которая попадает в полость рта через протоки и способствует пищеварению. Слюна, между прочим, имеет еще и бактерицидное свойство, поэтому ее иногда используют для лечения некоторых кожных заболеваний. В среднем у человека в сутки выделяется до 2000 мл слюны, ее состав зависит от потребляемой пищи, состояния здоровья человека.

Множеству людей время от времени нужно расслабляться и посещать красивые места. Если вы любите активный отдых, тогда вас возможно заинтересует турфирма OxTour, в которой вы сможете найти множество интересных предложений.

Так какие же продукты полезны для нормальной работы слюнных желез?

Очень полезными для слюнных желез являются жирная рыба и грецкие орехи, содержащие много полиненасыщенных кислот; черный шоколад, который стимулирует слюнообразование; морская капуста, содержащая йод, который предотвращает воспаление слюнных желез; морковь, которая питает и стимулирует деятельность слюнных желез; яблоки, которые содержат пектин — он полезен для очищения слюнных желез; цикорий и шиповник, улучшающие кровообращение. Кроме того, очень полезным является березовый сок, который снижает риск возникновения воспаления и образование камней в слюнных железах. Свекла и патиссоны тоже несут здоровье слюнным железам, они улучшают щелочную среду, содержат витамин С и минералы.

Кроме правильного питания на нормальную деятельность слюнных желез влияет и состояние здоровья организма в целом. Например, патологии в работе печени, поджелудочной железы негативно сказываются на состоянии и работе слюнных желез. Обязательно нужно тщательно пережевывать пищу — это тоже способствует нормальному функционированию желез.

Также необходимо периодически очищать слюнные железы. Отличным методом очистки слюнных желез является смазывание растительным маслом слизистой ротовой полости — это помогает расширить слюнные протоки и удалить токсины.

Воспаление слюнных желез лечится отваром корней малины, а также компрессом из цветков календулы. Кроме того, необходимо обеспечить слюногонную диету: квашеная капуста, клюква, кислые и молочные продуты, а перед едой нужно подержать во рту дольку лимона.

Воспаление в самой начальной стадии можно вылечить полосканием ротовой полости раствором марганца или соды, а при нагноении железы производится вскрытие, удаление гноя из железы.

Не рекомендуется употреблять чрезмерно соленую пищу — это задерживает влагу в организме, что нарушает функцию слюнных желез. Газированные и спиртные напитки, сухарики, продукты длительного хранения также являются очень вредными для здоровья слюнных желез.

Сергей Куприянов

Next Post

Как сэкономить на ремонте авто? простые советы по уходу за машиной

Пн Апр 13 , 2015
Железный конь имеет свойство ломаться, и, к сожалению, его ремонт обходится недёшево. Для того, чтобы автомобиль ломался реже, нужно вовремя проводить профилактику. Это можно сделать без помощи механиков автосервиса. Вот, например, несколько советов тем, кто хочет сэкономить на ремонте своей машины. 1. Одна из деталей, которую приходится постоянно менять в […]

Свежие комментарии