Как выбрать подушку правильно

Как выбрать подушку правильно, чтобы она была удобной и способствовала крепкому и здоровому сну? Ведь именно этот предмет является символом сна. Однако здесь есть свои особенности при выборе. Если Вы неправильно подобрали для себя подушку, то можете забыть о полноценном отдыхе. Более того, утром Вы будете всем телом ощущать не прилив энергии от здорового сна, а почувствуете себя разбитым, а значит, весь Ваш день может пойти насмарку. Поэтому советую Вам, к выбору такого важного предмета нужно подойти достаточно серьёзно. Здесь важно ничего не упустить. Итак, на что же просто необходимо обратить пристальное внимание?
Как выбрать подушку для сна? Делаем это правильно.

Как и какую выбрать подушку для сна- поможет подушка интернет магазин. Здесь нет мелочей, нужно внимательно оценить следующие факторы, чтобы сделать правильный выбор.
Какая должна быть высота подушки.

Когда подушка очень уж высока для Вас, то утром может постоянно болеть спина и шея, если же, всё наоборот, она слишком низкая, то Вы стараетесь инстинктивно лечь повыше, иногда при этом подкладываете под щёку или под голову ладошку. Если один из описанных признаков Вы нашли у себя, то в магазине, покупая новую подушку, обратите Ваше внимание, чтобы она должна быть выше или же ниже Вашей нынешней, т.е. той, на которой Вы спите сейчас. Также здесь важно учитывать особенности и матраса на вашей кровати – чем матрас мягче, тем соответственно выше следует подбирать подушечку.
Пошив.

При выборе, обязательно обратите внимание на шов. Он на подушке должен быть как можно мельче (чтобы не мешал Вам во время сна), но прочным, чтобы наполнитель, которым она заполнена, не смог вылезти через этот шов наружу. Совершая покупку необходимо внимательно и очень тщательно рассмотреть швы, чтобы Вы могли быть уверены, что они достаточно прочные.
В какой позе Вы привыкли спать.

Как известно, люди спят в различных позах. Так вот, для тех из нас, кто привык спать на спине или животе, лучшим вариантом будет служить – мягкая и низкая (а те, кто спит обычно на спине – средне жёсткая) подушка, а тем людям, которые предпочитают погружаться в объятия Морфея, лёжа при этом на боку, стоит выбирать подушечку уже повыше и пожестче.
Форма и размер.

С размером тоже важно не прогадать. Длина Вашей подушечки не должна быть больше ширины матраса на Вашей кровати.