Что полезно и вредно «есть» слюнным железам?

Слюнные железы находятся под слизистой оболочкой ротовой полости и являются частью пищеварительной системы. Само собой разумеется, что функция слюнных желез — выработка слюны, которая попадает в полость рта через протоки и способствует пищеварению. Слюна, между прочим, имеет еще и бактерицидное свойство, поэтому ее иногда используют для лечения некоторых кожных заболеваний. В среднем у человека в сутки выделяется до 2000 мл слюны, ее состав зависит от потребляемой пищи, состояния здоровья человека.

Множеству людей время от времени нужно расслабляться и посещать красивые места. Если вы любите активный отдых, тогда вас возможно заинтересует турфирма OxTour, в которой вы сможете найти множество интересных предложений.

Так какие же продукты полезны для нормальной работы слюнных желез?

Очень полезными для слюнных желез являются жирная рыба и грецкие орехи, содержащие много полиненасыщенных кислот; черный шоколад, который стимулирует слюнообразование; морская капуста, содержащая йод, который предотвращает воспаление слюнных желез; морковь, которая питает и стимулирует деятельность слюнных желез; яблоки, которые содержат пектин — он полезен для очищения слюнных желез; цикорий и шиповник, улучшающие кровообращение. Кроме того, очень полезным является березовый сок, который снижает риск возникновения воспаления и образование камней в слюнных железах. Свекла и патиссоны тоже несут здоровье слюнным железам, они улучшают щелочную среду, содержат витамин С и минералы.

Кроме правильного питания на нормальную деятельность слюнных желез влияет и состояние здоровья организма в целом. Например, патологии в работе печени, поджелудочной железы негативно сказываются на состоянии и работе слюнных желез. Обязательно нужно тщательно пережевывать пищу — это тоже способствует нормальному функционированию желез.

Также необходимо периодически очищать слюнные железы. Отличным методом очистки слюнных желез является смазывание растительным маслом слизистой ротовой полости — это помогает расширить слюнные протоки и удалить токсины.

Воспаление слюнных желез лечится отваром корней малины, а также компрессом из цветков календулы. Кроме того, необходимо обеспечить слюногонную диету: квашеная капуста, клюква, кислые и молочные продуты, а перед едой нужно подержать во рту дольку лимона.

Воспаление в самой начальной стадии можно вылечить полосканием ротовой полости раствором марганца или соды, а при нагноении железы производится вскрытие, удаление гноя из железы.

Не рекомендуется употреблять чрезмерно соленую пищу — это задерживает влагу в организме, что нарушает функцию слюнных желез. Газированные и спиртные напитки, сухарики, продукты длительного хранения также являются очень вредными для здоровья слюнных желез.